top of page

Dr. Varga Réka

Pár- és családterápiás képzésben lévő szakember, Érzelem Fókuszú Terápia csoportvezető, mediátor, jogász

Rólam

Dr. Varga Réka Pár- és családterápiás képzésben lévő szakember, Érzelem Fókuszú Terápia cs

"Valahányszor bezárul a boldogság egy ajtaja, nyomban kitárul egy másik, ám az ember oly sokáig réved a csukott ajtóra, hogy nem veszi észre a mellette nyílót." (Helen Keller)

​

Életünk során számos kihívással találkozunk, amelyekkel nem mindig könnyű megbirkózni. A változás és a fejlődés sosem egyszerű, de megfelelő támogatással és elkötelezettséggel mindenki képessé válhat a belső béke megtalálására. Az igazán értékes dolgokért érdemes küzdeni, hiszen az önismeret és a kapcsolatok javítása hosszú távon meghozza a gyümölcsét.

Célom, hogy segítséget nyújtsak a hozzám forduló pároknak és családoknak a problémáik megoldásához, valamint a kölcsönös megértés elmélyítéséhez. Meggyőződéssel vallom, hogy a tudatosan fejlesztett emberi kapcsolatok képesek harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá tenni az életet.

​

Azért, hogy mindig naprakész tudással és hatékony eszközökkel segíthessek a hozzám fordulóknak, folyamatosan bővítem ismereteimet, rendszeresen részt veszek szakmai továbbképzéseken, workshopokon és szemináriumokon.

Hendrich Barbara ADHD terapeuta, párterapeuta

Munkámat a rendszerszemléletű gondolkodásmód vezérli, amely szerint egy család- vagy párkapcsolat működése egymásra ható dinamikákból áll. Az egyéni fejlődés és a kapcsolataink alakítása szorosan összefüggnek, ezért a közös munka során a családi és párkapcsolati mintázatok feltárására és átalakítására helyezem a hangsúlyt.

​

Fontos számomra, hogy támogató és bizalomra épülő légkört teremtsek, ahol a kliensek bátran megoszthatják érzéseiket, szükségleteiket és elakadásukat. A közös munka célja, hogy újra megtalálják az egyensúlyt, a szeretetteljes kapcsolódást és a kölcsönös tiszteletet. 

Hiszem, hogy minden változás egy döntéssel kezdődik és hogy a tudatosan vállalt lépések meghozzák a harmóniát és a fejlődést - egyéni és kapcsolati szinten egyaránt.

Tanulmányok és végzettségek

  • 1994 – Óvodapedagógus és tanító diploma (Zsámbéki Katolikus Tanítóképző Főiskola)

  • 1999 – Jogász diploma (József Attila Tudományegyetem, Állam- és Jogtudományi Kar)

  • 2003 – Jogi szakvizsga

  • 2022-től – Magyar Családterápiás Egyesület tagja, folyamatos képzéseken való részvétel:

  • Családterápiás elméleti és módszertani alapképzés

  • Családterápiás önismereti képzés

  • Szupervízió

  • 2024 – Mediátori képzés, felvétel az Igazságügyi Minisztérium közvetítői névjegyzékébe (családi-, oktatásügyi- és egyéb polgári viták szakterületein)

  • 2024 – Érzelem Fókuszú Terápia (EFT) alapképzés

  • 2024 – "Hold Me Tight / Ölelj át!" csoportvezetői képesítés

​

Miben tudok segíteni?

  • A munkám fókuszában a pár- és családterápia  - a kapcsolatok fejlesztése, valamint a harmonikus működésének támogatása áll. Fontos számomra, hogy segítsek az érzelmi és kommunikációs elakadások oldásában és támogassam a klienseket abban, hogy őszinte, tiszteletteljes párbeszéd alakulhasson ki közöttük, amely során hatékonyabban megértik egymás érzéseit és szükségleteit.

  • Emellett mediátorként abban nyújtok segítséget, hogy a konfliktusban álló felek békés úton találjanak közös, mindenki számára elfogadható megoldásokat. Amennyiben családjogi kérdések is felmerülnek, szívesen adok tájékoztatást és iránymutatást a rendelkezésre álló lehetőségekről.

Főbb területeim:

​

Pár- és családterápia

  • Párkapcsolati célok tisztázása, közös irány megtalálása,

  • Elakadások oldása különböző technikák elsajátításával,

  • Bizalom és intimitás helyreállítása,

  • Szülő-gyermek kapcsolat erősítése, konfliktusok konstruktív kezelése,

  • Mozaikcsaládok támogatása a zökkenőmentes együttműködésért

​

Kommunikációs nehézségek kezelése

  • Őszinte, tiszteletteljes párbeszéd kialakítása

  • A másik fél érzéseinek és szükségleteinek mélyebb megértése


Mediáció

  • Kapcsolati és családi konfliktusok békés rendezése

  • Közös, fenntartható megoldások megtalálása

​

Családjogi kérdések

  • Tájékoztatás és támogatás jogi ügyekben

kávézós kép.jpg

Kapcsolat

Amennyiben kérdése lenne 
keressen minket bizalommal! 

bottom of page